na jakie

a jakie bylo pytanie - ja studiuje na awfie ;]

scorpio - jakie ćwiczenia robisz na siłce ? robisz martwy ciąg, przysiad i klaciorke ? czy jakieś inne ? Zmieniony przez - shoo w dniu 2009-01-30 14:37:42

wiem wiem ze tam nie ma 450 ale przypuszczam ze 200-250 na pewno jest, na forum byl taki art, gdzie badali flagowe produkty IP, i wszystkie stezenia byly zgodne z tymi jakie podawal producent. Dece chce ciagnac dluzej niz testa, przed zakonczenie deci chce wlaczyc oxe, w celu twardzenia zdobytej masy.

[...] W TYM CO MÓWI? Idź się pan leczyć. Nagraj się pan na magnetofon i posłuchaj co pan opowiada. Taka kuracja dobrze by zrobiła. Oto będzie kolejna perełka do katalogu bredni jakie są mówione i pisane w mediach! SPRZECZNOŚĆ 1 - o której pisałem WALKA ULICZNA/REALNA - HONOROWA? WALKA W PRIDE -> NIEHONOROWA?! JUDO na pewnym poziome ma techniki do [...]

Właśnie się obudziłem-i nie za bardzo mam siłę pisać, więc: po krótce. Dran00: Filozofia jako motywacja do treningu to jedno, mi chodziło bardziej o przeniesienie wymagań, jakie stawiamy sobie na macie-poza nią. Jesli chodzi o cechy takie jak szacunek dla przeciwnika itp. to kazdy w miare rozsadny czlowiek nabiera ich po jakims czasie trenowania. [...]

[...] treść filozoficzną i sam przyznałeś (kieruję to do Caviora), że się pomyliłeś, nie to miałeś na myśli. Mówisz mi, że nie o treść, ale o podejście filozoficzne Ci chodziło. O jakie podejście? Co to w ogóle jest "podejście filozoficzne"? To jest jakieś mętne nazewnictwo, albo - powiedzmy od razu wprost - fałszywe. To, o czym my tu mówimy [...]

Jakie opaski na kolana stosujesz? i mógłbyś napisać jaką techniką rzucasz...

no masz racje ale zobaczsobie na nogi mj jakie umiesnione albo spuda jak sie duzo cwiczyut o same sie rzezbia i sial tez idzie a le w porownaniuz dzisiejszymi gwaizdami nba to wclae wedlug mnie nie trzeba miec umiesnonych nog taki Mcgrady jakie ona chude nozki a lydke malutka jak u dzieciaka no ale wkoncu to czarnuch a np wade ma za to bardzo [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 92 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: ( nie mierzyłem ) -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Na obecnym treningu ok. 2 miesięcy 6. DIETA: ( w trakcie tworzenia ) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Foradil, miflonide ( astma ), Nandrolon (10ml) 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: - [...]

Takie pytanie do ludzi znających się na rzeczy - czy są jakieś(jeżeli tak to jakie) ćwiczenia na odstające łopatki oraz wystające barki do przodu ? Wielkie dzięki !:) Dobranoc :)

[...] osiągnąć swoimi działaniami ? Magiczna wartość na wadze? Zamiast ważyć się co godzinę, lepiej dokonaj pomiarów ciała, spisz sobie najważniejsze dla Ciebie wymiary typu: pas, biodra, udo, klatka piersiowa. I kontroluj sobie jakie zachodzą zmiany. Ty się przejmujesz wahaniami wagi w granicach 0,5 kg, a ja ostatnio miałem dobowe skoki rzędu 3 kg

I wciaz nie napisałaś czym objawiała sie "alergia na mięso" miałaś wysypkę?, opuchniecie ciała?, trudności z oddychaniem? Jakie były objawy?

O.K DZIĘKI WIELKIE PANOWIE CZYLI W ZASADZIE SPRAWĘ WITAMINEK I OMEGE-3 MAMY ZAŁATWIONĄ:-D!(APROPO KACZOR LICZĘ TERAZ TE MOJE ZAPOTRZEBOWANIE NA KCAL CO MI POLECIŁEŚ TE STRONKĘ:-)). WIEM JUŻ TAKŻE,ZE ZACZNĘ OD ZBICIA MOJEGO TŁUSZCZU NA BRZUCHU (OPONKI). NASTĘPNIE BĘDĘ CHCIAŁ BUDOWAĆ WŁAŚCIWĄ MASĘ MIĘŚNIOWĄ(ALE TO POTEM). WRÓCIŁEM Z BIEDRONKI I [...]

[...] kolego,po ostatnim trybie zycia jest to czarna magia,ale mysle ,ze powoli bede sie uczyl. ok.to mam jeszcze pytanie bo to jest odnosnie diety ,by zrzucic troche sadla ,a jakie cwiczenia na brzuch i rzezbe gornej czesci ciala czy na rzezbe to tradycyjne czyli na biceps ,klate itd ,i jakie na brzuch by pomoc diecie w jego zrzucenie. i jeszcze [...]

[...] złapać jeszcze trochę fajnej masy, dobić do minimum 85kg po tem zacząć redukcję marzec-kwiecień a po niej obdbok żeby trochę odpocząć od środków .Jakie dawki i ile max ciągnąć metke z enanem ? a jakie gdybym zdecydował się na deke ? Lub inny środek co ewentualnie można by dołożyć do testa żeby pociągnąć dalej na dwóch środkach?

Chodzi mi o to bo na najsilniejszego rywala z mojej ligi chciałbym przygotować 5-4-1 i gre z kontry tylko nie wiem czy to poskutkuje. Jakie warunki muszą być spełnione jak gram z kontry żeby wygrać?

Prezes: Ty chyba trenujesz bramkarzy o ile mnie pamięć nie myli. Jakie są z tego zyski? I ile na początek trzeba zainwestować?

[...] spadlo TSI mimo ze zagral w srode i powinien zaliczyc trening? EDYTA: czy jesli spada TSI to mimo wszystko moze pilkarz sie zblizac do skoku? (np spada mu forma, spada TSI, ale do skoku jest blizej) EDIT2: i dlaczego w ogole wszystkim forma spada? jakie czynniki wplywaja na wysokosc formy? Zmieniony przez - sajm0n w dniu 2007-03-30 11:24:34

Siema jestem tu nowy moja drużyna to brodman szczecin gram w ht od 17.05.2007 o 14:1.Już koniec sezonu a ja zajełem 3 miejsce szkoda że nie 2 bo miałem dużą szanse :'-( .Ale mam nadzieje że w następnym sezonie awansuje i wszystko będzie po mojej myśli ;] .Jakie mieliście wyniki??Ja dzisiaj wygralem 9:1 na wyjeździe z 5 drużyną tabeli

ej a jakie macie nakłady na szkółkę juniorów